GRATIS INSPIRATIE

dummy_over_ons

vaak te moe en te weinig tijd om te trainen

Tour de France in 1 dag?! – VLOG –

Door Marloes | 17/07/2018

Een Tour de France in 1 dag rijden? Iedereen weet dat dit niet realistsch en haalbaar is. Maar wat maakt dan dat we vaak zelf hele onrealistische en onmogelijke doelen stellen? Kijk de -VLOG- van Michiel, waar hij jou wat tips geeft om ervoor te zorgen dat je motivatie behoudt!   Wil jij ook duurzaam … Read more

Lees verder

Ontbijt inspiratie

Door Marloes | 04/07/2018

Het begin van je dag is echt super belangrijk. Zorg ervoor dat je variatie hebt in je ontbijt. Omdat variatie ervoor zorgt dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. We zijn zo vaak druk en dat haalt misschien wel wat inspiratie weg. Je vervalt al snel in dat bakje yoghurt, of toch dat broodje met hagelslag. Yes, … Read more

Lees verder

Dromen najagen

Door Marloes | 04/07/2018

2 jaren geleden wilden wij wat anders. Het ontstond door het volgen van een online programma wat ons stimuleerde om onze dromen na te jagen. Terwijl we nog niet eens een droom hadden om samen een onderneming te starten, voelden we wel heel sterk dat we het graag anders wilden gaan doen. DE reden dat … Read more

Lees verder

MINDSET

Alles begint met de keuze om aan je gezondheid te werken. Stel een doel, maak een strategie en houd je vast aan jouw WAAROM.

Zoek daar de motivatie en inspiratie om elke dag weer voor je gezondheid te kiezen!

VOEDING

Je loopt de supermarkt in en er staat niemand in de winkel die tegen jou zegt wat je niet mag eten. De enige die dat bedenkt dat ben jezelf. 

Bedenk dus ook dat je alles mag eten. Alles. De vraag is alleen: Wil je ook alles?

YOUR ONLY

limit is

YOU!

Op onze sociale media kanalen staat heel veel inspiratie.
Leuk als je ons gaat volgen.

FREEBIE 5 minute Energizers!